Vložky do bot SUPER SOFT

Zahradní centrum 4 police Zahradní centrum je skvělým pomocníkem pro každého pěstitele, na malých zahrádkách, balkonech nebo terasách. Zahradní centrum si sami snadno postavíte. Zahradní centrum je určené k předpěstování sadby, pěstování některých druhů zeleniny, nebo založení rostlin. Zahradní centrum - výhody: - lehká konstrukce - dobrá tepelná akumulace - snadná montáž - ochrana před nepřízní počasí a hmyzem Zahradní centrum - parametry: rozměr 69 x 158 x 49 cm maximální zatížení police 5,2..

Zahradní pařeniště VARIANT 4 Zahradní pařeniště Variant je lehké přenosné pařeniště z polykarbonátu a vysoce kvalitní konstrukce z hliníkových profilů, které vynikají svou nízkou váhou a dlouhou životností téměř bez údržby. Výplně jsou z komorového polykarbonátu s UV filtrem. Polykarbonátové prosklení je ideální pro zajištění dostatku světla a zároveň má velmi dobré tepelně izolační vlastnosti, takže ochrání rostlinky před jarními přízemními mrazíky. Zahradní pařeniště VARIANT 4 - parametry: šířka 100 cm výška 40 cm délka 120 cm 4 x ventilační výklopné okno (umožní větrání a přístup k rostlinám) polykarbonátové desky 4 mm hliníkový rám 0,6-0,8 mm plocha 1,2 m2 Na..

Fóliovník na rajčata TopGreen Zahradní fóliovník je vhodný jak pro rychlení sadby, tak i pro ochranu rostlin v chladném počasí. Fóliovník poskytne vašim rostlinám optimální podmínky pro jejich růst, ochrání rostliny před UV zářením a nepříznivými vlivy počasí např. před mrazem. Fóliovník je vhodný pro pěstování rajčat, paprik, okurek a jiných vyšších rostlin. Fóliovník na rajčata TopGreen - výhody: - snadná montáž a demontáž- voděodolný materiál - krycí plachta z polyetylenu vyztužená plastovou mřížkou - chrání před jarními ranními mrazíky - zajišťuje rovnoměrné a nepřímé sluneční záření - lze ho dle potřeby pohodlně přenést Fóliovník na rajčata TopGreen - parametry: šířka 100 cm výška 150 cm hloubka 50 cm plocha 0,5 m2 1x velké rolovací okno na zipy materiál - ocelový rám s povrchovou úpravou (průměr trubky 16 mm) plachta PE (135 g/m2) Na..

Skládací zásobník na dešťovou vodu 250 l Skládací zásobník vhodný pro zachytávání a skladování dešťové vody a její následné využití pro zalévání zahrady. Skládací zásobník na dešťovou vodu - výhody: - úspora místa při skladování- snadná a rychlá montáž i demontáž Skládací zásobník na dešťovou vodu - parametry: objem 250 litrů výška 91 cm, průměr 60 cm barva zelená materiál PVC UV stabilní balení obsahuje 6 ks podpůrných tyček, výpustní ventil s připojením na hadici, vypouštěcí kohout, přepad, víko se sítkem proti nečistotám  Na..

Skládací zásobník na dešťovou vodu 500 l Skládací zásobník vhodný pro zachytávání a skladování dešťové vody a její následné využití pro zalévání zahrady. Skládací zásobník na dešťovou vodu - výhody: - úspora místa při skladování- snadná a rychlá montáž i demontáž Skládací zásobník na dešťovou vodu - parametry: objem 500 litrů výška 98 cm, průměr 80 cm barva zelená materiál PVC UV stabilní balení obsahuje 8 ks podpůrných tyček, výpustní ventil s připojením na hadici, vypouštěcí kohout, přepad, víko se sítkem proti nečistotám Na..

Ste začínajúci hľadač mincí a relikvií? Neviete, aký prístroj si vybrať, tak aby bol ľahko ovládateľný a zároveň efektívny? Detektor kovov inSPORTline Quick Shooter bude pre vás tým pravým! K jeho zostaveniu nebudete potrebovať žiadne špeciálne náradie a všetko zvládnete skompletizovať svojpomocne za pár minút. Detektor disponuje zreteľným LCD displejom s jednoducho vyznačenými funkciami, vďaka ktorým prístroj ukazuje hĺbku hľadaného objektu, možný typ kovu a jeho vzdialenosť, číselnú hodnotu cieľa a stav batérie. Ovládací panel pripevníte na držadlo s rukoväťou nastaviteľnej dĺžky. Pre vaše maximálne pohodlie je k dispozícii lakťová opierka, preto vás aj pri dlhšom hľadaní nebudú bolieť ruky ani chrbát. Je len na vás, či budete v teréne preferovať reproduktor alebo slúchadlá, prístroj ponúka oba výstupy. Trojtónové rozlišovanie je ideálne pre začiatočníkov, podľa výšky tónu totiž spoznáte, o aký kov sa jedná, čo plne podporí aj číselné označenie na displeji. Prístroj má zabudovaný slot na 9 V alkalické batérie. Odporúčame používať len kvalitné alkalické batérie, aby bol zaručený správny chod detektora a jeho maximálna výdrž. Detektor kovov inSPORTline Quick Shooter vám bude skvelým spoločníkom na cestách za pokladom! Rozlíšenie kovov podľa tónov: Typ tónu Ukazovateľ na displeji, typ kovu nízky tón Iron - železo (ID 00-005), 5 ¢ - hliník, nikel, niektoré drobné zlaté predmety (ID 06-17) stredný tón P-Tab - hliník, niektoré drobné zlaté predmety (ID 18-26), ZN - zinok, hliník, stredne veľké zlaté predmety (ID 27-38), 1 ¢ - zinok, hliník, veľké zlaté predmety (ID 39-62) vysoký tón 25 ¢ - striebro, hliník (ID 63-99) Technický popis: pevná konštrukcia numerický LCD displej ukazovateľ stavu batérie ukazovateľ hĺbky hľadaného kovu 240 mm vodoodolná sonda trojtónové rozlišovanie typu kovu filter kovov ignoruje nežiaduce kovy vďaka nastaveniu disku a rozsahu nastaviteľná dĺžka rukoväte lakťová opierka pre maximálne pohodlie automatické vyváženie diskriminácia ID nežiaducich kovov číselné rozlišovanie kovov na displeji (0-99) nastavenie hlasitosti na reproduktor alebo slúchadlá možnosť použitia slúchadiel s 3,5 mm konektorom jack (nie sú súčasťou balenia) veľmi jednoduchá montáž bez použitia špeciálnych nástrojov frekvencia: 6,6 kHz citlivosť: 15 cm dĺžka: 135 cm výdrž: 15-20 hodín (klasické batérie), cca 8 hodín (dobíjacie batérie) napájanie:..

INTEX Whirlpool filtrační kartuše S1 (6ks) 29011Pro všechny INTEX vířivky serie Pura Spa. INTEX DACRON filtry čistí veškeré nečistoty z Vaší bazénové vody. Pro křišťálově čistou vodu, měňte pravidelně příslušné kartuše. V balení po 6 kusech.Technický popis:- Výrobce: Intex- Rozměry: vnitřní průměr 34 mm,vnější průměr 108 mm, výška 75 mm- Velmi jemný filtr..

rozměry (Š x H x V)): rozložený - 186-257 x 57 x 100 cm; složený - 57 x 12 x 117,5 cm nosnost: 17 kg sušící plocha: 27 m materiál: plast, kov hmotnost: 5,4 kg Rozkládací sušák na prádlo 27 m INFINITY je perfektní sušák s kolečky pro každodenní..

SUPER DIGESTIVE ENZYMES (Vahva Ruoansulatus Entsyymi) (Super trávicí enzymy) Doplněk stravy.  12 (!) trávících enzymů rostlinného původu EXTRA SILNÉ DÁVKY ENZYMŮ Odolné proti kyselému i vysoce alkalickému prostředí Amyláza, proteáza, glukoamyláza, lipáza, laktáza, alfa-galaktosidáza, celuláza, maltáza, invertáza, xylanáza, fytáza, beta-glukanáza Zažívání, regenerace, vstřebání makro i mikronutrientů, tvorba svalové hmoty Holistické (celostní) složení produktu Vynikající biodostupnost Prémiová kvalita - produkt obsahuje pouze aktivní složky Prémiová čistota - bez obsahu balastních aditiv, pojiv, plnidel a umělých sladidel Puhdistamo Digestive Enzymes obsahuje komplex celkem 12 trávících enzymů   v extra zvýšených dávkách. Jde tak ve své kategorii o naprosto mimořádně silný doplněk, který lze doporučit všem orienatovaným na stav zažívacího traktu, regeneraci a také podporu tvorby svalové hmoty. (Viz - Enzymy – podceňované, ale přitom naprosto nezbytné, díl. 1.). Amyláza - zajišťuje proměnu škrobu na jednodušší cukry, ale také trávení bílkovin a tuků, je jedním z nejdůležitějších enzymů Proteáza - proteolytický enzym štěpící bílkoviny Glukoamyláza - zajišťuje štěpení složitějších cukrů s dlouhým řetězcem na cukry jednodušší Lipáza - rozkládá tuky na glycerol a mastné kyseliny Laktáza - štěpí mléčný cukr (laktázu) na jednodušší cukry - glukózu a galaktózu Alfa-galaktosidáza - zajišťuje štěpení oligosacharidů a fermentovaných sacharidů Celuláza - rozkládá celulózu a některé příbuzné polysacharidy Maltáza - štěpí maltózu (sladový cukr) na jednoduchou glukózu Invertáza - štěpí sacharózu na glukózu a fruktózu Xylanáza - štěpí xylan, specifický druzh celulózy Fytáza - štěpí kyselinu fytinovou, nežádoucí látku přítomnou v obilovinách, která spolu s jinými látkami (např kovy), tvoří nestravitelné sloučeniny Beta-glukanáza - skupina enzymů štěpících beta-glukany, látky jejichž vlastnosti souvisejí mimo jiné s obranyschopností, dále má vlastnosti související s viskozitou a peristaltikou  Produkt neobsahuje laktózu, mléko a lepek.Produkt neobsahuje želatinu ani přísady živočišného původu. Vyvinuto a vyrobeno ve Finsku.Země původu suroviny USA.Prémiová značka Puhdistamo nabízí jedinečnou řadu etických doplňků stravy, originálních adaptogenů z Laponska a výběrových superpotravin nejvyšší jakosti.  Nekompromisní a vášnivý přístup k maximální možné kvalitě je doslova zakódován v DNA, tedy v základní genetické informaci celé značky! Jednotlivé produkty obsahují pouze čistou směs aktivních složek, to vše bez obsahu balastních aditiv, pojiv a plnidel.  Prémiové suroviny jsou vybírány ze zdrojů, které odpovídají přirozenému výskytu daného druhu, ať se jedná o přírodní bohatství severských lesů v Laponsku a Finsku, nebo další špičkové lokality po celé zeměkouli. Celkový holistický koncept značky vychází z propojení přírody a moderních vědeckých poznatků. Tento celostní přístup poskytuje jedinečné nutriční a synergické botanické formulace, které jsou hluboce účinné a přesně vyvážené.  Balení: 30 kapslí (15 g) Dávkování: berte 1-4 kapsle denně. Užívejte před jídlem, zapijte malým množstvím vody. Balení obsahuje dle zvoleného dávkování 7-30 denních dávek. Upozornění: Nevhodné pro děti do 3 let. Není náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou dávku. Skladujte v suchu, chladu, mimo dosah dětí. Chraňte před světlem. Obsahuje kulatý absorbent pro redukci případné vlhkosti, nekonzumovat!  Výživové údaje:   Počet dávek v balení: 7-30   1 kapsle   Amyláza   24000 DU* & 300 BAU*  Proteáza  90000 HUT*  Glukoamyláza  50 AGU*  Lipáza  4500 FIP*  Laktáza  925 ALU*  Alfa-galaktosidáza  500 GaIU*  Celuláza  1900 CU*  Maltáza  120 DP*  Invertáza  260 SU*  Xylanáza  550 XU*  Fytáza  50 FTU*  Betaglukanáza  25 BGU* *- jednotky aktivity enzymů  Složení: amyláza, proteáza, lipáza, laktáza, celuláza, beta-glukanáza, alfa-galakto-sidáza,..

SUPER DIGESTIVE ENZYMES (Vahva Ruoansulatus Entsyymi) (Super trávicí enzymy) Doplněk stravy.  12 (!) trávících enzymů rostlinného původu EXTRA SILNÉ DÁVKY ENZYMŮ Odolné proti kyselému i vysoce alkalickému prostředí Amyláza, proteáza, glukoamyláza, lipáza, laktáza, alfa-galaktosidáza, celuláza, maltáza, invertáza, xylanáza, fytáza, beta-glukanáza Zažívání, regenerace, vstřebání makro i mikronutrientů, tvorba svalové hmoty Holistické (celostní) složení produktu Vynikající biodostupnost Prémiová kvalita - produkt obsahuje pouze aktivní složky Prémiová čistota - bez obsahu balastních aditiv, pojiv, plnidel a umělých sladidel   Puhdistamo Digestive Enzymes obsahuje komplex celkem 12 trávících enzymův extra zvýšených dávkách. Jde tak ve své kategorii o naprosto mimořádně silný doplněk, který lze doporučit všem orientovaným na stav zažívacího traktu, regeneraci a také podporu tvorby svalové hmoty. (Viz - Enzymy – podceňované, ale přitom naprosto nezbytné, díl. 1.).  Amyláza - zajišťuje proměnu škrobu na jednodušší cukry, ale také trávení bílkovin a tuků, je jedním z nejdůležitějších enzymů Proteáza - proteolytický enzym štěpící bílkoviny Glukoamyláza - zajišťuje štěpení složitějších cukrů s dlouhým řetězcem na cukry jednodušší Lipáza - rozkládá tuky na glycerol a mastné kyseliny Laktáza - štěpí mléčný cukr (laktázu) na jednodušší cukry - glukózu a galaktózu Alfa-galaktosidáza - zajišťuje štěpení oligosacharidů a fermentovaných sacharidů Celuláza - rozkládá celulózu a některé příbuzné polysacharidy Maltáza - štěpí maltózu (sladový cukr) na jednoduchou glukózu Invertáza - štěpí sacharózu na glukózu a fruktózu Xylanáza - štěpí xylan, specifický druh celulózy Fytáza - štěpí kyselinu fytinovou, nežádoucí látku přítomnou v obilovinách, která spolu s jinými látkami (například kovy), tvoří nestravitelné sloučeniny Beta-glukanáza - skupina enzymů štěpících beta-glukany, látky jejichž vlastnosti souvisejí mimo jiné s obranyschopností, dále má vlastnosti související s viskozitou a peristaltikou  Produkt neobsahuje laktózu, mléko a lepek.Produkt neobsahuje želatinu ani přísady živočišného původu. Vyvinuto a vyrobeno ve Finsku.Země původu suroviny USA.  Prémiová značka Puhdistamo nabízí jedinečnou řadu etických doplňků stravy, originálních adaptogenů z Laponska a výběrových superpotravin nejvyšší jakosti.  Nekompromisní a vášnivý přístup k maximální možné kvalitě je doslova zakódován v DNA, tedy v základní genetické informaci celé značky! Jednotlivé produkty obsahují pouze čistou směs aktivních složek, to vše bez obsahu balastních aditiv, pojiv a plnidel.  Prémiové suroviny jsou vybírány ze zdrojů, které odpovídají přirozenému výskytu daného druhu, ať se jedná o přírodní bohatství severských lesů v Laponsku a Finsku, nebo další špičkové lokality po celé zeměkouli. Celkový holistický koncept značky vychází z propojení přírody a moderních vědeckých poznatků. Tento celostní přístup poskytuje jedinečné nutriční a synergické botanické formulace, které jsou hluboce účinné a přesně vyvážené.  Balení: 60 kapslí (30 g) Dávkování: berte 1-4 kapsle denně. Užívejte před jídlem, zapijte malým množstvím vody. Balení obsahuje dle zvoleného dávkování 15-60 denních dávek. Upozornění: Nevhodné pro děti do 3 let. Není náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou dávku. Skladujte v suchu, chladu, mimo dosah dětí. Chraňte před světlem. Obsahuje kulatý absorbent pro redukci případné vlhkosti, nekonzumovat!  Výživové údaje:   Počet dávek v balení: 15-60   1 kapsle   Amyláza   24000 DU* & 300 BAU*  Proteáza  90000 HUT*  Glukoamyláza  50 AGU*  Lipáza  4500 FIP*  Laktáza  925 ALU*  Alfa-galaktosidáza  500 GaIU*  Celuláza  1900 CU*  Maltáza  200 DP*  Invertáza  260 SU*  Xylanáza  550 XU*  Fytáza  50 FTU*  Betaglukanáza  25 BGU* *- jednotky aktivity enzymů  Složení: amyláza, proteáza, lipáza, laktáza, celuláza, beta-glukanáza, alfa-galakto-sidáza,..

Dětská nastavitelná kolečková brusle. - ložiska ABEC 5 - kolečka PU Hi Rebound 64 a 70 x 24 mm - podvozek PP - šněrování a 1 oboustranná přezka MikroLock - doplňková přezka na suchý zip ..

Spartan Soft..

TUNTURI ZÁVAŽÍ NA ZÁPĚSTÍ/KOTNÍKY 1,0 KG, PÁRDopřejte si ještě efektivnější trénink s těmito variabilními zátěžemi na kotníky a zápěstí Tunturi! Připevněte si je na kotníky nebo zápěstí a nechte své svaly pracovat intenzivněji díky dodatečné hmotnosti. Mějte ještě efektivnější trénink s těmito variabilními závažími na kotníky a zápěstí Tunturi! Připevněte je ke kotníkům nebo zápěstím a nechte své svaly pracovat intenzivněji díky dodatečné hmotnosti. Závaží lze snadno připevnit a odepnout pomocí suchého zipu. Použijte je při fitness, józe, tenisu, bojových uměních, bruslení nebo fotbalovém tréninku. Možností je zkrátka spousta. Závaží dobře sedí a materiál je měkký, což zajišťuje optimální pohodlí během tréninku. Výhody variabilních závaží na zápěstí/kotníky Tunturi - 2 x 1,0 kg.- Levný a snadný způsob, jak zvýšit intenzitu tréninku- Vyrobeno z pevného a měkkého neoprenu: příjemné na dotek- Snadné přenášení a použití kdekoli chcete- Vhodné pro různé sportovní aktivity: od fitness po bojová umění Přidejte svému tréninku další rozměr s těmito variabilními zátěžemi na zápěstí/kotníky Tunturi. O Tunturi Cítit se lépe každý den. To je motto společnosti Tunturi. Naše kořeny leží ve Finsku, kde dva bratři založili v roce 1922 obchod s jízdními koly. Nyní, o více než 100 let později, jsme nizozemskou společností a globální značkou. Podporujeme vás na cestě za zdravým a zdatným tělem, vyrovnanou myslí a šťastným životem. Činíme tak pomocí široké nabídky kardio a silových trenažérů, příslušenství a podpůrných aplikací. Je to sortiment, který se neustále rozšiřuje a zdokonaluje, s kvalitními výrobky a vynikajícími zárukami. Nemůžete se zorientovat nebo máte dotazy? Náš servisní tým je připraven vám pomoci. Přehled specifikací:○ Rozměry (d. v.):21,5 x 7,5 x 3,2 cm.○ Hmotnost: 2 x 1,0 kg.○ Rozměry: .○ Sada 2 kusů○ Zapínání na suchý zip○ Barva: šedá | černá○ Materiál: Materiál:..

AQ Soft s pevnými madly a) tělo válce je zkráceno na 50 cm b) maximální náplň vodou cca 12 kg c) umožňuje plné využití potenciálu náčiní d) menší rozměr dovoluje efektivně cvičit i s menší intenzitou e) cvičení rovnováhy jsou méně náročná díky změně velikosti f) snadný transport a uskladnění – Vaše ,,fitness,, je vždy s Vámi  AQUAHIT je základem správného a zdravého pohybu Tréninková a rehabilitační pomůcka s proměnným úchopem, využívající efektu volně pohyblivé zátěže. Jakou roli má svalová síla v lidském životě? Všechny pohyby člověka jsou výsledkem koordinované činnosti centrální nervové soustavy a periferních oddílů pohybového aparátu, zejména aparátu svalového. Protože úroveň svalové síly byla, je a bude limitující pro lidskou existenci, je třeba ji věnovat mimořádnou pozornost. Jaká je úroveň silových schopností lidské populace? Dávno je pryč doba, kdy bylo dostatečným podnětem, stimulujícím silový rozvoj, plnění běžných denních,fyzických úkonů. Rozvoj silových dispozic již není jen cílem sportovně založených jedinců, ale je součástí obrany lidstva proti postupující pohybové degeneraci. Jaká je příčina svalové nedostatečnosti? Každé zdravě narozené dítě vstupuje do života vybavené předpoklady pro plnohodnotnou existenci. Moment jeho postupné destrukce přichází se začátkem užívání vymožeností civilizace a nevhodných fyzických podnětů. Jaká je cesta ke zlepšení? Je třeba otevřít prostor pro odpovídající pohybové aktivity a dát návody, jak eliminovat ničivé vlivy současného životního stylu. To už řada lidí pochopila, ale je otázkou, zda jsou všechny postupy skutečně racionální,efektivní a vědecky podložené. Jaké máme prostředky? Prostředky a metody používané v rámci všech pohybových aktivit mají jeden zásadní nedostatek. Nezajišťují lidskému tělu dostatečnou a různorodou funkční impulzaci v rámci přirozených pohybových stereotypů. Jaké máme v tomto směru možnosti? Nejefektivnějším cvičebním náčiním jsou posilovací vaky AQUAHIT Co je AQUAHIT? Skutečnost, že dnes téměř nenajdete v České republice sportovní odvětví, ve kterém nepoužívají sportovci na vrcholové úrovni tuto tréninkovou pomůcku nasvědčuje, že se jedná o opravdový HIT fyzické přípravy. HIT však také znamená anglicky „úder“. A úder vody je fyzikálním základem funkce tohoto náčiní. Inspirací pro vznik posilovacích vaků s pohyblivou zátěží byly vlastně pytle plněné pískem, které užívali sportovci již ve sportovní prehistorii. Nahrazením plnícího media vodou se zvýraznil efekt nestabilní zátěže. Její překonání vyžaduje nejen fyzickou sílu, ale rozvíjí i smysl pro rovnováhu,koordinaci a správné časování jednotlivých fází pohybu. A to je přesně to, co postrádají trenéři a sportovci při použití klasických posilovacích metod. Pestrá funkční impulzace, která vychází z jakékoliv manipulace s náčiním, již sama o sobě aktivuje přirozené pohybové mechanismy, které byly potlačeny ať už jednostranným tréninkem nebo v běžném životě civilizačními „výdobytky“. Posilovací vak AQUAHIT - náčiní pro mistry i začátečníky. Proč je AQUAHIT jedinečný? Speciální napouštěcí ventil umožní operativně upravovat zátěž podle silových schopností cvičícího - váhové rozpětí od několika dkg do 20kg. Podle zaměření cvičení - jiné jsou silové nároky u cvičení zaměřeného na rozvoj svalstva nohou, trupu, paží, rehabilitačních cvičení nebo speciálního posilování. Cvičení vyžaduje silovou aktivitu zaměřenou nejenom na překonání váhy vody, ale zároveň i na vyrovnávání silového působení pohyblivé zátěže. Pohyb zátěže v zavřeném prostoru klade při cvičení daleko větší nároky na koordinaci, rovnováhu a rytmus pohybu než běžná pohybová aktivita v jakémkoliv sportovním odvětví. Intenzita cvičení je dána vlastní zátěží, ale hlavně pracovním nasazením sportovce (rychlostí provedení). Přestože může dosahovat maximálních hodnot, omezuje nízká absolutní váha náčiní nebezpečí zdravotního poškození. Pohyb vody v uzavřeném prostoru vyvolává náraz na stěnu vaku při změnách směru. Jeho důsledkem je následná aktivace velkého množství svalových vláken tak, jak je tomu při použití reaktivní (rázové,plyometrické) metody posilování, která je nejefektivnější metodou pro rozvoj výbušné síly a koordinace. Fyzikální vlastnosti vody eliminují zdravotní rizika, spojená s použitím této formy silových cvičení a umožňují jejich používání ve větším rozsahu. Unikátem je možnost využití reaktivní metody při odhodových cvičeních - ve všech směrech, úhlech a polohách. Konstrukce a funkce náčiní umožňuje posilování v rámci složitějších dynamických stereotypů (komplexní pohyb), které můžeme volit podle sportovní disciplíny nebo druhu sportu. Náčiní se dá také použít i při protahovacích cvičeních, kde nahrazuje dopomoc spolucvičence. Cvičení podporuje vytváření kineziologicky správných pohybových stereotypů. Při cvičení hlavních svalových skupin dochází i k funkční impulzaci oblastí, které jsou při klasickém posilování vyřazovány, a proto oslabovány. Všestranné nároky jakéhokoliv cvičení představují komplexní aktivaci svalového aparátu v takové míře, že souběžně stimulují kompenzační mechanismy. V rámci tréninkové jednotky mají vaky univerzální použití - při rozehřátí, rozcvičení,..