Informácie o prudukte: |
---|
Aktuálne prebiehajúce AKCIE: | Garancia vrátenia tovaru do 3 mesiacov. Výhodnejšie podmienky pre karty ALIVE či ISIC. |
Kategória: | Fitness |
Dodavateľ: | Spartan |
Cena: | 31.6 € |
Cena bez DPH: | 26.33 € |
Dostupnosť: | skladom |
Doprava: | Doprava nad 150€ s dph je ZADARMO.
(vzťahuje sa len na niektorých prepravcov a nevzťahuje sa na nadrozmerné produkty) |
SPARTAN Joga Roller
5 (100%) 51 x hodnotené
|  |
Joga Roller Spartan Penový roller je pevný penový valec o rozmeroch 90x15 cm , ktorý Vás prekvapí variabilitou svojho využitia . Táto viacúčelová cvičebná a masážna pomôcka je vhodná pre cvičenie jogy a pilates , stane sa Vaším efektívnym pomocníkom pri posilňovaní a preťahovaní , využijete ho pri balančnom cvičení . Prevaľovaním sa po rollera docielite efektívneho rozmasírovaní stuhnutého svalstva , výrobok sa tak stáva dobrou alternatívou k opakovaným návštevám maséra Aby ste mohol ( a ) správne a účinne s Foam rollerom cvičiť , pripravili sme Vám podrobné inštruktážne návody : posilňovacie a preťahovacie cviky rozmasírovaní stuhnutého svalstva ( myofasciálne uvoľnenie ) Upozornenie : držte výrobok stranou od malých detí a zvierat nenamáčajte do vody , vyvarujte sa použitia vo vode alebo pri vode nepoužívajte ako bezpečnostné ( záchrannú ) pomôcku pri plávaní údržba : Používajte bežné neagresívne čistiace prostriedky ( napr. mydlo ) a vlhkú handričku . Nepoužívajte mechanické čistiace pomôcky , ako sú napr kefy , drôtenky . Inštrukcie pre cvičenie : pred každým cvičením na joga rollera sa dobre rozcvičte a ponaťahujte vykonajte 1 sadu vybraného preťahovacieho cvičenie o 3-5 opakovaniach , u preťahovacieho cvičenie vydržte v polohe 10-30 sekúnd vykonajte 1-3 sady vybraného posilňovacieho ( spevňujúceho ) cvičenie o 8-12 opakovaniach , u posilňovacieho cvičenia vydržte v danej polohe 1-2 sekundy medzi každou cvičebný sadou odpočívajte približne 30-60 sekúnd ak je pre Vás cvičenie v minimálnom rozsahu ťažké ( teda výdrž 10 sekúnd u preťahovacieho cvičenia a 8 opakovaní u posilňovacieho cvičenia ) , odpočívajte medzi jednotlivými sadami cvičení dlhšie ak naopak zvládate cvičenie pri maximálnom rozsahu ( výdrž 30 sekúnd u preťahovacieho cvičení a 12 opakovaní u posilňovacieho cvičenia ) príliš ľahko , odpočívajte medzi jednotlivými sadami cvičení kratšiu dobu alebo navýšte počet opakovaní cvičte maximálne 2-3 týždenne Zásady cvičenia : pred cvičením na joga rollera buďte vždy dobre rozcvičenie cvičte pomaly a opatrne pri cvičení zachovajte bezpečné držanie tela počas cvičenia sa vyvarujte napätia či zadržiavanie dychu prerušte akékoľvek cvičenie , ktoré Vám spôsobuje bolesť alebo je nepohodlné
Rozmer 90 x 15 cm
-
inSPORTline AKU-500 Farba modráMasážna podložka inSPORTline AKU-500 typu Shakti - tisíce ihličiek, ktoré pri masáži pôsobia uvoľňujúcim dojmom a dochádza vďaka tomu k navodeniu pocitu úplnej relaxácie. Stačí si len ľahnúť a účinok je okamžitý. Takto relaxovať a meditovať môžete prakticky kdekoľvek. Podložku si môžete vziať do parku či si ju rozložíte u seba doma. Doma ju umiestnite na zem, na kreslo či si ju môžete rozložiť aj do postele.Technický popis:
rôzne možnosti umiestnenia
celkom 210 doštičiek a 8820 ihličkových bodov
rozmery: 75 x 44 x 2 cm
vypchávka: mäkká, savá polyuretánová pena 21D šetrná k životnému prostrediu (možno vybrať)
bavlnená látka: 100% bavlna bez obsahu azofarbív
masážne doštičky s hrotmi: materiál ABS šetrný k životnému..
16.9 €
-
Karimatka inSPORTline Yoga 173x60x0,5 cm Farba šedáKarimatka inSPORTline Yoga 173x60x0,5 cm je vhodnou cvičebnou podložkou pre aerobic či jogu, ale rovnako sa dá použiť aj na ďalšie športové účely. Vďaka hrúbke 5 mm je ideálna predovšetkým tam, kde je kladený dôraz na stabilitu a rovnováhu.
K dispozícii hneď v niekoľkých výrazných aj decentnejších farebných prevedeniach. Karimatka je ľahká, jednoducho prenosná, skladná a má prakticky univerzálne športové využitie. Karimatka inSPORTline Yoga 173x60x0,5 cm je tak ideálnym vybavením pre Vaše cvičenie.Technický popis:
ideálna mäkkosť na cvičenie jogy a aerobiku
nekĺže po podlahe
rozmery: dĺžka 173 cm x šírka 60 cm x výška 0,5 cm
hmotnosť: 1080 g
materiál: PVC (povrch), polyester (vnútorný..
21.9 €
-
Podložka na cvičenie inSPORTline Aero 120x60x0,9 cm Farba zelenáPodložka na cvičenie inSPORTline Aero je extra pružná a komfortná podložka na cvičenie vyrobená zo 100% EPS zdravotného extrudovaného polystyrénu určená pre cvičenie na podlahe a všetky typy fitness cvičení. Vďaka špeciálnej 9 mm širokej pamäťovej pene a vysoko komfortnému povrchu z PVC, ktoré imituje kožu, je táto podložka na cvičenie vhodná aj pro náročné a pravidelne opakujúce sa cvičenia. Materiál podložky na cvičenie inSPORTline Aero je vysoko odolný proti opotrebeniu, vode a potu a zaisťuje tak dlhú životnosť.Technický popis:
kvalitná podložka na cvičenie s pamäťovým efektom
vhodné pre všetky typy cvičení na podlahe
dva otvory s kovovým lemom pre zavesenie - vzdialenosť otvorov 50 cm
vonkajší materiál:PVC
vnútorný materiál: penový..
35.7 €
-
Podložka na cvičenie inSPORTline Fity 140x61x1,5 cm Farba zeleno-žltáPodložka na cvičenie inSPORTline Fity je profesionálna fitness pomôcka pre cvičenie na podlahe a všade tam, kde preferujete pohodlie. Mäkký materiál NBR je extrémne komfortný a odolný proti potu a vode.
Vďaka tejto špeciálnej 15 mm hrubej pamäťovej pene a protišmykovej úprave je podložka určená aj pre náročné a pravidelne sa opakujúce cvičenie. Sympatickým bonusom k podložke sú praktické popruhy na jednoduchší transport.Technický popis:
profesionálna gymnastická podložka
mäkký materiál
odolná proti potu a vode
pamäťová pena
protišmyková úprava
popruhy na prenášanie súčásťou balenia
rozmery: 140 x 61 cm
hrúbka podložky: 1,5
priemer zbalenej podložky: cca 33 cm
hmotnosť: 980 g
materiál: NBR (nitril-butadien kaučuk - dobre izolujúca guma, odolná..
19.9 €
-
-
-
Masážní válec LIFEFIT® JOGA ROLLER A01 33x14cm, zelenýMasážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates.
Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu.
V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně.
K dispozici je v několika barvách.
- rozměry 33 x 14 cm
- zdravotně nezávadný..
15.98 €
-
Masážní válec LIFEFIT® JOGA ROLLER A01 33x14cm, tyrkysovýMasážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates.
Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu.
V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně.
K dispozici je v několika barvách.
- rozměry 33 x 14 cm
- zdravotně nezávadný..
15.98 €
-
Masážní válec LIFEFIT® JOGA ROLLER A11 45x14cm, zelenýMasážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates.
Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu.
V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně.
K dispozici je v několika barvách.
- rozměry 45 x 14 cm
- zdravotně nezávadný..
21.98 €
-
Masážní válec LIFEFIT® JOGA ROLLER A11 45x14cm, černýMasážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates.
Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu.
V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně.
K dispozici je v několika barvách.
- rozměry 45 x 14 cm
- zdravotně nezávadný..
21.98 €