Činkový set inSPORTline CEM 18040 cm30 mm 80kg

Činkový set inSPORTline CEM 18040 cm30 mm 80kg

ZISTIŤ VIAC >>

Informácie o prudukte:
Aktuálne prebiehajúce AKCIE:Vernostný program pre stálych zákazníkov. Zľavy až -10 %
Kategória: Športy
Dodavateľ:inSPORTline
Cena:269.9 €
Cena bez DPH:224.92 €
Dostupnosť:skladom
Činkový set inSPORTline CEM 18040 cm30 mm 80kg 3,5 (70%) 54 x hodnotené

Cementový činkový set inSPORTline CEM 5-80 kg ponúka efektívny tréning, ktorý si môžete ľahko prispôsobiť. Obsahuje jednu vzpieračskú tyč a dva krátke hriadele, na ktoré môžete ľubovoľne nakladať priložené kotúče. Priemer hriadeľov je 30 mm s tým, že obojručný meria 180 cm a oba jednoručné 40 cm. Kotúče v súprave sú cementové s odolným plastovým povrchom. Kombinácia rôznych hmotností vám spestrí tréning a dodá mu potrebnú variabilitu. K dispozícii máte závažia s hmotnosťou 1,25 kg (4 ks), 2,5 kg (12ks) a 15 kg (2 ks), takže pri nakladaní budete mať veľa možností. Hriadele činiek sú vyrobené z veľmi kvalitného kovu s oceľovými závitmi na všetkých koncoch. Kotúče zaistíte zaskrutkovaním bezpečnostných objímok, ktoré sú súčasťou každého z hriadeľov.Technický popis cenovo výhodná súprava hriadeľov a cementových kotúčov kvalitné kovové hriadele s oceľovými závitmi na zabezpečenie kotúčov kotúče vyrobené z plastového materiálu s cementovou výplňou kotúče vhodné na všestranné využitie kovové bezpečnostné objímky pre dokonalé zaistenie závažia Súprava obsahuje: 1 x vzpieračská os inSPORTline RB-72T dĺžka: 180 cm hmotnosť: 9,59 kg priemer: 30 mm dĺžka úchopovej časti: 112 cm dĺžka nakladacej oblasti: 2 x 33 cm 2x objímka súčasťou so závitom 2 x jednoručná os inSPORTline SDA-16BT dĺžka: 40 cm hmotnosť: 2,3 kg dĺžka nakladacej oblasti: 2 x 12,75 cm priemer hriadeľa: 30 mm so závitom cena vrátane 2 ks zaisťovacích objímok 4 x kotúč inSPORTline CEM 1,25 kg plastový s cementovou výplňou rozmery: priemer 16,5 cm, hrúbka 31 mm 12 x kotúč inSPORTline CEM 2,5 kg plastový s cementovou výplňou rozmery: priemer 21,3 cm, hrúbka 40 mm 2 x kotúč inSPORTline CEM 15 kg plastový s cementovou výplňou rozmery: priemer 40,6 cm, hrúbka 67 mm


  • Nastaviteľná jednoručná činka inSPORTline DuraBell® 6,5-24,5 kg
    Nastaviteľná jednoručná činka inSPORTline DuraBell® 6,5-24,5 kg

    Pokiaľ hľadáte tú najmodernejšiu výbavu do posilňovne, jednoznačne do nej patrí nastaviteľná činka inSPORTline DuraBell®! Vďaka unikátnemu systému nastavenia záťaže stačí raz otočiť hriadeľom a ste pripravení na tréning! Pri správnom nastavení budete počuť "cvaknutie", čo indikuje zaistenie zvolenej záťaže. Presnú hodnotu v kilogramoch uvidíte na vnútornej strane činky.Na každú stranu činky je možné umiestniť až 4 ks závažia v rôznych kombináciách od 6,5 do 24,5 kg. To je pre klasický domáci workout viac než dostačujúce, najmä pokiaľ vám ide o posilňovanie rúk. Zapracovať môžete samozrejme aj na brušných a prsných svaloch. Vďaka nastaviteľnej záťaži navyše môže činku využívať viac používateľov, bez ohľadu na fyzickú zdatnosť.Pevná pogumovaná rukoväť má protišmykové vrúbkovanie a dobre sa preto drží v ruke. Súčasťou balenia je aj plastový stojan, do ktorého činku aj jednotlivé závažia bezpečne odložíte a nemusíte mať obavy, že by sa vám niekam odkotúľali. Ak sa teda chystáte trénovať na maximum, ale s minimom starostí, je pre vás inSPORTline DuraBell® to pravé! Činky si môžete zakúpiť v cenovo výhodnej párovej súprave alebo v kompletnej súprave s praktickým kovovým stojanom.Technický popis: moderná nastaviteľná činka pre efektívne posilňovanie rýchly a nenáročný systém nastavenia záťaže kompaktná konštrukcia so stojanom protišmyková rukoväť ideálna pre posilňovanie rúk a prsných svalov dĺžka činky: 46 cm dĺžka úchopu: 16,5 cm maximálna šírka činky: 19,5 cm rozmery stojana: 48,5 x 18,3 x 21,7 cm nastavenie záťaže: 6,5 - 24,5 kg Súprava obsahuje: 1 x nastaviteľná činka + 8 záťažových diskov 1 x stojan na činku Tabuľka nastavenia hmotnosti činky: Počet závaží na každej strane 0 ks 2 x 1 ks 2 x 2 ks 2 x 3 ks 2..

    134.9 €
  • Nastaviteľný jednoručný činkový set inSPORTline IRONER 15
    Nastaviteľný jednoručný činkový set inSPORTline IRONER 15

    Súprava jednoručných činiek so skvelým riešením úpravy záťaže - nakladacie činky IRONER 15 totiž nepracujú s klasickými nasúvacími kotúčmi, ale menšími diskami, ktoré do činky ľahko zasuniete a zaistíte červeným posuvníkom. Závažia, každé s hmotnosťou 1,25 lbs (0,6 kg), sú podstatne menšie ako štandardné kotúče a lepšie sa s nimi manipuluje. To platí aj pre samotnú činku, ktorá vďaka menším diskom nezaberá toľko miesta. Na každú stranu činky možno umiestniť až 5 ks závažia, čo znamená, že jedna činka môže vážiť maximálne 6,6 kg. To je záťaž ideálna pre klasický domáci workout, najmä posilňovanie rúk. Zapracovať môžete samozrejme tiež na brušných a prsných svaloch. Vďaka nastaviteľnej záťaži si činky medzi sebou môže striedať viac používateľov, bez ohľadu na fyzickú zdatnosť. Nástavce na závažie spája pevná drevená rukoväť, ktorá pôsobí veľmi esteticky. Súčasťou súpravy je potom ešte plastový stojan na obe činky. Ten poslúži ako praktické odkladacie miesto, takže sa nemusíte báť, že by sa vám činky niekam odkotúľali. Ak teda hľadáte skladnú činkovú súpravu, ktorá nezaberie veľa miesta a ľahko sa používa, inSPORTline IRONER 15 je tou správnou voľbou!Technický popis: súprava 2 nakladacích činiek v praktickom stojane jednoduchý systém pre pridávanie závažia kompaktná konštrukcia, ktorá nezaberá miesto elegantná drevená rukoväť ideálna pre posilňovanie rúk a prsných svalov dĺžka činky: 32 cm dĺžka úchopu: 11,5 cm priemer závažia: 12,5 cm rozmery stojana: 36 x 32,5 cm Súprava obsahuje: 2 ks - špeciálny hriadeľ s hmotnosťou 2 lbs (0,9 kg) 20 ks - závažie s hmotnosťou 1,25 lbs (0,6 kg) plastový stojan na činky Tabuľka nastavenia hmotnosti činky: počet závažia na činke (z každej strany) 0 2 x 1 ks 2 x 2 ks 2 x 3 ks 2 x 4 ks 2 x 5 ks Hmotnosť činky v..

    129.9 €
  • Trojradový stojan na jednoručné činky inSPORTline GymRack III
    Trojradový stojan na jednoručné činky inSPORTline GymRack III

    S trojradovým stojanom inSPORTline GymRack III budete mať vo svojej posilňovni vždy poriadok! Vďaka silnej oceľovej konštrukcii unesie až 600 kg, takže o široký tréningový repertoár bude postarané. Plochy na polici sú zaoblené tak, aby aj okrúhle činky zostali bezpečne na mieste. Zároveň sú jednotlivé rozostupy medzi plochami dostatočne veľké na to, aby sa dali činky pohodlne vybrať.Stojan váži bez mála 90 kg a je vhodný aj pre komerčné posilňovne a fitness centrá. Pri naplnení maximálnej kapacity sa naň zmestí 30 činiek, teda 15 párov s rôznymi hmotnosťami. Ideálny pre dôkladný tréning! Stojan na jednoručné činky inSPORTline GymRack III je ideálny pre tieto súpravy činiek: inSPORTline Profi 2-60 kg inSPORTline Profi CPU 2,5-50 kg inSPORTline ProfiST 2,5-50 kg Technický popis: moderná robustná konštrukcia 3 veľmi odolné police so zaoblenými plochami pre činky vhodný pre jednoručné činky materiál: oceľ hrúbka rámu: 2,5 mm hrúbka políc: 5 mm šírka políc: 21,9 cm rozmer: výška 107 cm x dĺžka 223 cm x šírka 78 cm hmotnosť: 89 kg maximálna nosnosť: 600 kg odporúčaná max. nosnosť..

    699.9 €
  • Dvojradový stojan na jednoručné činky inSPORTline GymRack II
    Dvojradový stojan na jednoručné činky inSPORTline GymRack II

    S dvojradovým stojanom inSPORTline GymRack II budete mať vo svojej posilňovni vždy poriadok! Vďaka silnej oceľovej konštrukcii unesie až 600 kg, takže o široký tréningový repertoár bude postarané. Plochy na stojane sú zaoblené tak, aby aj okrúhle činky zostali bezpečne na mieste. Zároveň sú jednotlivé rozostupy medzi plochami dostatočne veľké na to, aby sa dali činky pohodlne vybrať.Stojan váži bez mála 65 kg a je vhodný aj pre komerčné posilňovne a fitness centrá. Pri naplnení maximálnej kapacity sa naň zmestí 20 činiek, teda 10 párov s rôznymi hmotnosťami. Ideálny pre dôkladný tréning! Stojan na jednoručné činky inSPORTline GymRack II je ideálny pre tieto súpravy činiek: inSPORTline Profi 2-60 kg inSPORTline Profi CPU 2,5-50 kg inSPORTline ProfiST 2,5-50 kg Technický popis: moderná robustná konštrukcia 2 veľmi odolné police so zaoblenými plochami pre činky vhodný pre jednoručné činky materiál: oceľ hrúbka rámu: 2,5 mm hrúbka políc: 5 mm šírka políc: 21,9 cm rozmer: výška 75,5 cm x dĺžka 223 cm x šírka 75 cm hmotnosť: 64 kg maximálna nosnosť: 600 kg odporúčaná max. nosnosť..

    599.9 €
  • Jednoručný nakladací set inSPORTline CEM 2x 3-12,5kg
    Jednoručný nakladací set inSPORTline CEM 2x 3-12,5kg

    Jednoručný činkový set inSPORTline CEM 2x 3-12,5kg ponúka efektívny tréning, ktorý si môžete ľahko prispôsobiť. Obsahuje dva jednoručné hriadele, na ktoré môžete ľubovoľne nakladať priložené kotúče. Priemer hriadeľov je 30 mm, dĺžka každého z nich je 52 cm. Kotúče v súprave sú cementové s odolným plastovým povrchom. Kombinácia rôznych hmotností vám spestrí tréning a dodá mu potrebnú variabilitu. K dispozícii máte závažia s hmotnosťou 1,25 kg (4 ks) a 2,5 kg (8 ks), takže pri nakladaní budete mať veľa možností. Hriadele majú chrómovaný povrch s plastovým protišmykovým úchopom. Kotúče zabezpečíte zaskrutkovaním bezpečnostných objímok, ktoré sú súčasťou každého z hriadeľov.Technický popis: cenovo výhodná súprava nakladacích jednoručných činiek vhodné na posilňovanie rúk a svalov hornej polovice tela hriadele s objímkami na zabezpečenie závažia kotúče vyrobené z plastového materiálu s cementovou výplňou kotúče vhodné na všestranné využitie plastové skrutkovacie objímky Súprava obsahuje: 2 x hriadeľ na jednoručnú činku Hop-Sport Thread dĺžka tyče: 52 cm dĺžka závitu: 20 cm hmotnosť hriadeľa: 0,75 kg nosnosť: 60 kg 4 x kotúč inSPORTline CEM 1,25 kg plastový s cementovou výplňou rozmery: priemer 16,5 cm, hrúbka 31 mm 8 x kotúč inSPORTline CEM 2,5..

    89.9 €


  • Nakladací činkový set s lavicou inSPORTline CEM 18040 cm30 mm 5-75kg
    Nakladací činkový set s lavicou inSPORTline CEM 18040 cm30 mm 5-75kg

    S multifunkčnou lavičkou inSPORTline Hero B30 a setom nakladacích činiek môžete začať trénovať bench press priamo doma! V tejto výhodnej súprave totiž tiež nájdete obojručnú os aj dva jednoručné hriadele s kotúčmi. Lavica je nastaviteľná a unesie až 200 kg. Zároveň ale nie je taká rozmerná, že by vám doma prekážala. Navyše disponuje vstavaným držiakom na obojručný hriadeľ, ktorý je možné nastaviť do 5 rôznych výšok v rozmedzí 92-112 cm. Priemer všetkých hriadeľov v balení je 30 mm s tým, že obojručný meria 180 cm a oba jednoručné 40 cm. Kotúče v súprave sú cementové s odolným plastovým povrchom. Kombinácia rôznych hmotností vám spestrí tréning a dodá mu potrebnú variabilitu. K dispozícii máte závažie s hmotnosťou 1,25 kg (4 ks), 2,5 kg (12ks) a 15 kg (2 ks), takže pri nakladaní budete mať veľa možností. Celkom si tak môžete naložiť až 75 kg! A aby toho nebolo málo, na lavici nájdete aj penové úchopy na kľuky a dipy! Po ukončení cvičenia potom stačí celú lavicu sklopiť, takže vám nebude prekážať.Technický popis lavice: domáca lavica na bench press 5 nastaviteľných výšok stojana sklápací mechanizmus bradlá pre kľuky a dipy rozmery čalúnenej časti: 110 x 30 cm hrúbka čalúnenia: 5 cm vzdialenosť medzi držiakmi: 72 cm rozmery: 127 x 101 x 92-112 cm celková nosnosť: 200 kg (vrátane závaží) nosnosť držiakov na hriadeľ: 200 kg (pri nepoužívaní lavice) hmotnosť: 18 kg kategória: H (EN ISO 20957) pre domáce použitie rozmery balenia: 114 x 40 x 13 cm Technický popis činkového setu: kvalitné kovové osi s oceľovými závitmi na zaistenie závaží záťažové kotúče vyrobené z plastového materiálu s cementovou náplňou kotúče vhodné na všestranné využitie kovové bezpečnostné objímky pre dokonalé zaistenie závažia Súprava obsahuje: 1 x multifunkčná lavička inSPORTline Hero B30 1 x vzpieračská os inSPORTline RB-72T dĺžka: 180 cm hmotnosť: 9,59 kg priemer: 30 mm dĺžka jedného závitu: 30 cm dĺžka nakladacej oblasti: 2 x 33 cm 2x zaisťovacia objímka súčasťou so závitom 2 x jednoručná os inSPORTline SDA-16BT dĺžka: 40 cm hmotnosť: 2,3 kg dĺžka nakladacej oblasti: 2 x 12,75 cm priemer hriadeľa: 30 mm so závitom cena vrátane 2 ks zaisťovacích objímok 4 x kotúč inSPORTline CEM 1,25 kg plastový s cementovou náplňou rozmery: priemer 16,5 cm, hrúbka 31 mm 12 x kotúč inSPORTline CEM 2,5 kg plastový s cementovou náplňou rozmery: priemer 21,3 cm, hrúbka 40 mm 2 x kotúč inSPORTline CEM 15..

    399.9 €
  • Nakladací činkový set s lavicou inSPORTline CEM 18040 cm30 mm 5-105kg
    Nakladací činkový set s lavicou inSPORTline CEM 18040 cm30 mm 5-105kg

    S multifunkčnou lavičkou inSPORTline Hero B30 a setom nakladacích činiek môžete začať trénovať bench press priamo doma! V tejto výhodnej súprave totiž tiež nájdete obojručnú os aj dva jednoručné hriadele s kotúčmi. Lavica je nastaviteľná a unesie až 200 kg. Zároveň ale nie je taká rozmerná, že by vám doma prekážala. Navyše disponuje vstavaným držiakom na obojručný hriadeľ, ktorý je možné nastaviť do 5 rôznych výšok v rozmedzí 92-112 cm. Priemer všetkých hriadeľov v balení je 30 mm s tým, že obojručný meria 180 cm a oba jednoručné 40 cm. Kotúče v súprave sú cementové s odolným plastovým povrchom. Kombinácia rôznych hmotností vám spestrí tréning a dodá mu potrebnú variabilitu. K dispozícii máte závažie s hmotnosťou 1,25 kg (4 ks), 2,5 kg (12ks) a 15 kg (4 ks), takže pri nakladaní budete mať veľa možností. Celkom si tak môžete naložiť až 105 kg! A aby toho nebolo málo, na lavici nájdete aj penové úchopy na kľuky a dipy! Po ukončení cvičenia potom stačí celú lavicu sklopiť, takže vám nebude prekážať.Technický popis lavice: domáca lavica na bench press 5 nastaviteľných výšok stojana sklápací mechanizmus bradlá pre kľuky a dipy rozmery čalúnenej časti: 110 x 30 cm hrúbka čalúnenia: 5 cm vzdialenosť medzi držiakmi: 72 cm rozmery: 127 x 101 x 92-112 cm celková nosnosť: 200 kg (vrátane závaží) nosnosť držiakov na hriadeľ: 200 kg (pri nepoužívaní lavice) hmotnosť: 18 kg kategória: H (EN ISO 20957) pre domáce použitie rozmery balenia: 114 x 40 x 13 cm Technický popis činkového setu: kvalitné kovové osi s oceľovými závitmi na zaistenie závaží záťažové kotúče vyrobené z plastového materiálu s cementovou náplňou kotúče vhodné na všestranné využitie kovové bezpečnostné objímky pre dokonalé zaistenie závažia Súprava obsahuje: 1 x multifunkčná lavička inSPORTline Hero B30 1 x vzpieračská os inSPORTline RB-72T dĺžka: 180 cm hmotnosť: 9,59 kg priemer: 30 mm dĺžka jedného závitu: 30 cm dĺžka nakladacej oblasti: 2 x 33 cm 2x zaisťovacia objímka súčasťou so závitom 2 x jednoručná os inSPORTline SDA-16BT dĺžka: 40 cm hmotnosť: 2,3 kg dĺžka nakladacej oblasti: 2 x 12,75 cm priemer hriadeľa: 30 mm so závitom cena vrátane 2 ks zaisťovacích objímok 4 x kotúč inSPORTline CEM 1,25 kg plastový s cementovou náplňou rozmery: priemer 16,5 cm, hrúbka 31 mm 12 x kotúč inSPORTline CEM 2,5 kg plastový s cementovou náplňou rozmery: priemer 21,3 cm, hrúbka 40 mm 4 x kotúč inSPORTline CEM 15..

    469.9 €
  • Nakladací činkový set inSPORTline Hamerton 12052 cm30 mm 5-80kg
    Nakladací činkový set inSPORTline Hamerton 12052 cm30 mm 5-80kg

    Nakladací činkový set inSPORTline Hamerton 5-80kg vám pomôže posilniť celú hornú polovicu tela, a to so vzpieračskou tyčou aj jednoručnými hriadeľmi. Nájdete v ňom jednu obojručnú tyč a dva krátke hriadele, na ktoré môžete ľubovoľne nakladať priložené kotúče. Priemer hriadeľa je 30 mm s tým, že obojručný meria 120 cm a oba jednoručné 40 cm. Liatinové kotúče inSPORTline Hamerton sa vyznačujú odolnou povrchovou úpravou a praktickými úchopmi, vďaka ktorým môžete závažie pri tréningu použiť aj samostatne. K dispozícii máte závažia s hmotnosťou 1,25 kg (4 ks), 2,5 kg (10 ks), 5 kg (4 ks) a 10 kg (2 ks), takže pri nakladaní budete mať veľa možností. Hriadele činiek sú vyrobené z kvalitnej chrómovanej ocele so závitmi pre jednoduché naloženie kotúčov a majú aj protišmykové vrúbkované úchopy pre maximálnu stabilitu činky v ruke. Potrebné objímky nájdete v balení.Technický popis: cenovo výhodná súprava hriadeľov a liatinových kotúčov kvalitné kovové hriadele so závitmi na zabezpečenie kotúčov jednoručné aj obojručné využitie liatinové kotúče so špeciálnou povrchovou úpravou a úchopmi skrutkovacie objímky Súprava obsahuje: 1 x vzpieračská tyč inSPORTline RB-47T dĺžka: 120 cm hmotnosť: 6,6 kg priemer: 30 mm dĺžka nakladacej oblasti: 2 x 18 cm so závitom 2 x hriadeľ na jednoručnú činku inSPORTline SDA-16T hmotnosť: 2,5 kg dĺžka: 40 cm dĺžka závitu: 13 cm priemer: 30 mm 4 x liatinový kotúč inSPORTline Hamerton 1,25 kg špeciálna povrchová úprava priemer kotúča: 15 cm šírka kotúča: 2 cm 10 x liatinový kotúč inSPORTline Hamerton 2,5 kg špeciálna povrchová úprava priemer kotúča: 19 cm šírka kotúča: 2,5 cm 4 x liatinový kotúč inSPORTline Hamerton 5 kg špeciálna povrchová úprava priemer kotúča: 25 cm šírka kotúča: 3 cm 2 x liatinový kotúč inSPORTline Hamerton 10..

    299.9 €
  • Nakladací činkový set inSPORTline Castblack 16040 cm30 mm 80kg
    Nakladací činkový set inSPORTline Castblack 16040 cm30 mm 80kg

    Nakladací činkový set inSPORTLine Castblack 78 kg kombinuje prácu s obojručnou a jednoručnou činkou a umožní vám tak efektívne posilniť celú hornú polovicu tela. Obsahuje jednu vzpieračskú tyč a dva krátke hriadele, na ktoré môžete ľubovoľne nakladať priložené kotúče. Priemer hriadeľa je 30 mm s tým, že obojručný meria 160 cm a oba jednoručné 40 cm. Liatinové kotúče Castblack majú špeciálnu vrstvu so zvýšenou odolnosťou voči korózii. Sú vhodné pre všetky typy nakladacích činiek s priemerom 30 mm. K dispozícii máte závažia s hmotnosťou 1,25 kg (4 ks), 2,5 kg (8 ks), 5 kg (4 ks) a 10 kg (2 ks), takže pri nakladaní budete mať veľa možností. Hriadele činiek sú vyrobené z veľmi kvalitného kovu s oceľovými závitmi na všetkých koncoch. Kotúče teda zaistíte zaskrutkovaním bezpečnostných objímok, ktoré sú súčasťou každého z hriadeľov.Technický popis: cenovo výhodná súprava hriadeľov a liatinových kotúčov kvalitné kovové hriadele s oceľovými závitmi na zabezpečenie kotúčov jednoručné aj obojručné využitie liatinové kotúče kovové bezpečnostné objímky pre dokonalé zaistenie závažia Súprava obsahuje: 1 x vzpieračská os inSPORTline RB-63T dĺžka: 160 cm hmotnosť: 8,67 kg priemer: 30 mm dĺžka jedného závitu: 23 cm dĺžka nakladacej oblasti: 2 x 23 cm so závitom 2 x krátky hriadeľ inSPORTline SDA-16BT dĺžka: 40 cm hmotnosť: 2,3 kg priemer: 30 mm dĺžka nakladacej oblasti: 2 x 12,75 cm 4 x liatinový kotúč inSPORTline Castblack 1,25 kg odolné liatinové závažie priemer kotúča: 12,9 cm hrúbka kotúča: 19,5 mm 8 x liatinový kotúč inSPORTline Castblack 2,5 kg odolné liatinové závažie priemer kotúča: 16,3 cm hrúbka kotúča: 23,3 mm 4 x liatinový kotúč inSPORTline Castblack 5 kg odolné liatinové závažie priemer kotúča: 21,5 cm hrúbka kotúča: 25 mm 2 x liatinový kotúč inSPORTline Castblack 10..

    339.9 €

Doporučujeme Športy V tejto kategórii: Šport a outdoor | Športy | fitness | posilňovanie | Činky a príslušenstvo | Činky sa nachádza Činkový set insportline cem 18040 cm30 mm 80kg!
© 2025 Kontakt